Psicóloga Sanitaria en Talavera de la Reina

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Soy Cristina Sánchez Cantero

Psicóloga General Sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólgos de Castilla la Mancha con número de colegiado CM03368.

Actualmente dirijo mi propio centro de psicología, proyecto que llevo tiempo elaborando, formandome personal y profesionalmente para brindar de un servicio de psicología integral; y así de este modo poder aportar beneficios en la salud y bienestar de las personas, mejorando su calidad de vida.

Cuento con gran experiencia en diversas áreas de la psicología abordando intervenciones tanto con niños, adolescentes, adultos y personas mayores.

Cristina Sánchez Cantero psicóloga

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Especialista en psicología sanitaria

Mis intervenciones se basan en unos principios fundamentales de gran importancia para ofrecer una psicología óptima y eficaz:

  • Fundamento de confidencial y de intimidad, donde la persona puede expresar sus sentimientos sin ser juzgados.
  • Gran importancia al respeto y diversidad, ofreciendo la oportunidad a cada persona de mostrarse único y sus propias características que ayudarán a potenciar la intervención.
  • Perspectiva humanista e integral, entendiendo que cada persona es libre y capaz de elaborar su propio proyecto basándose en su propia auto regulación, concibiendo a la persona y su entorno como un sistema complejo y multidimensional.
  • Acompañamiento terapéutico asertivo, empático y colaborativo ofreciendo recursos, herramientas y estrategias para potenciar el bienestar de la persona.
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Terapias en las que me enfoco

Mi trabajo está basado desde las terapias con enfoques integrativos, entendiendo como la combinación de diferentes modalidades y técnicas terapéuticas para conseguir una terapia individual, multidimensional e integral para obtener y de este modo los mejores resultados en la intervención. Las principales terapias que pongo en prácticas son las siguientes:

Cognitivo conductual

Las técnicas cognitivo conductuales trabajan la modificación de conducta analizando en qué contextos se produce, su frecuencia y consecuencias, con el objetivo de crear u repertorio nuevo de conducta o, relativizarlos y en la medida de lo posible, minimizarlos o eliminarlos.

Terapia breve centrada en soluciones

Enfoque terapéutico a corto plazo centrado en objetivos, que incorpora principios y prácticas de psicología positiva, y que fomenta el cambio mediante la construcción de soluciones en lugar de centrarse en los problemas.

Terapia racional emotivoconductual

Enfoque terapéutico que trabaja problemas relacionados con el comportamiento y los pensamientos. Basado en tres factores: el pensamiento, la emoción y la conducta. El objetivo de la terapia racional emotiva es cuestionar las creencias fundamentales de las personas, mayoritariamente irracionales, para sustituirlas por creencias constructivas, en este caso racionales.

Terapia humanista

Enfoque terapéutico que tiene como objetivo principal fomentar fortalezas y capacidades de la persona desde una visión optimista y entendiendo al ser humano como un conjunto de elementos para la consecución de objetivos y mejora de realización personal.

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Qué servicios ofrezco

En nuestro centro, ofrecemos una amplia gama de servicios diseñados para abordar diversas necesidades de salud mental y emocional.

Desde terapia individual hasta terapia de pareja, y desde terapia para niños hasta terapia para adultos mayores

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Infanto Juvenil

Tercera edad

Adultos

Terapia de pareja

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Aquí encontrarás respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre nuestros servicios y procesos. Si no encuentras la información que buscas, no dudes en contactarnos directamente.

¿Cómo puedo reservar una cita?

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Para reservar una cita, simplemente puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi página web o por teléfono. Estaré encantado/a de encontrar un horario que se adapte a tus necesidades.

¿Duración de la sesión?

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La duración de las sesiones puede variar dependiendo de tus necesidades y el tipo de terapia que estemos llevando a cabo. Por lo general, las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos.

¿Aceptan seguro médico?

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Sí, acepto seguro médico. Por favor, asegúrate de verificar con tu proveedor de seguros para conocer los detalles de tu cobertura y cualquier requisito específico que puedan tener.

¿Qué tipos de terapia ofrecen?

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Ofrezco una variedad de tipos de terapia para adaptarme a las necesidades individuales de mis clientes. Esto puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia de aceptación y compromiso (ACT), terapia de juego para niños, terapia de pareja y terapia familiar, entre otras opciones. Estoy comprometido/a a encontrar la mejor aproximación terapéutica para ti.

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